pratique (mayotte)

Stage dessin-peinture : Le Fusain par Floriane VIRGO

Manifestation culturelle, Peinture, Atelier, Atelier

Périgueux 24000

Le 14/03/2026

LE FUSAIN INITIATION ET PERFECTIONNEMENT Stage pour débutants et confirmés. Nous reprendrons les grandes bases de la pratique du fusain avec les débutants et en parallèle nous perfectionnerons la technique avec les initiés. Le fusain se prête au travail du grand format et au lâcher-prise. C’est une technique idéale pour libérer le geste et travailler la spontanéité. Il fait travailler en profondeur les clairs-obscurs tout en donnant de multiples effets de textures. SAMEDI 14 MARS 9H30–12H30 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 8 PERS MAX

Atelier famille // Pratique plastique

Dijon 21000

Le 14/03/2026

Pour famille et enfants de 6 à 11 ans. A partir des œuvres des artistes Mathilde Besson et Johan Côte-Gayffier, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Durée entre 1h et 1h30 – sur inscription à l’adresse contact@interface-art.com

Atelier famille // Pratique plastique

Atelier

Dijon 21000

Le 14/03/2026

Pour famille et enfants de 6 à 11 ans. A partir des œuvres des artistes Mathilde Besson et Johan Côte-Gayffier, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Durée entre 1h et 1h30 – sur inscription à l’adresse contact@interface-art.com

Atelier de pratique philosophique

Atelier

Prémanon 39220

Le 20/03/2026

Atelier de pratique philosophique ouvert à tous sans connaissances particulières requises.

Atelier de pratique philosophique

Atelier

Prémanon 39220

Le 20/03/2026

Atelier de pratique philosophique le 20 mars 2026 de 18h30 à 20h30. Sur réservation.

Stage Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 14/03/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation !

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 14/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Randonnée & Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Mouterhouse 57620

Le 14/03/2026

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. 5km et 100m de dénivelé positif et négatif Cette randonnée est accessible à toute personne d'au moins 16 ans étant en relative forme physique (au moins 1h de sport par semaine).

Conférence : Tiques et autres risques

Conférence - Débat

Givet 08600

Le 20/03/2026

Venez vous informer sur les dangers, les bonnes pratiques à adopter et les mesures de prévention efficaces pour vous protéger ainsi que vos proches.Que vous soyez un passionné de nature, un randonneur ou simplement désireux d'en savoir plus sur ces risques sanitaires, cette soirée vous apportera des connaissances précieuses pour évoluer sereinement en extérieur.Thème : "Tiques et autres risques" - Risques, bonnes pratiques et prévention.Entrée libre. Réservation souhaitée : bibliotheque@givet.fr ou 03 24 42 39 15 Ne manquez pas cette opportunité de vous sensibiliser à un sujet de santé publique important.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 20/03/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

Préparer ses semis et bouturage au printemps

Moosch 68690

Le 14/03/2026

Atelier pratique pour bien démarrer la saison. Découverte des techniques de semis, du repiquage et des boutures. Conseils sur les substrats, la température, l’arrosage et la lumière.

Préparer ses semis et bouturage au printemps

Manifestation culturelle

Moosch 68690

Le 14/03/2026

Atelier pratique pour bien démarrer la saison. Découverte des techniques de semis, du repiquage et des boutures. Conseils sur les substrats, la température, l’arrosage et la lumière.

Découverte de l'activité physique et adaptée

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 14/03/2026

9h30 : Café d’accueil :Un temps convivial pour échanger et démarrer la matinée dans une ambiance chaleureuse. 10h : Conférence interactive ( prévenir certaines pathologies, soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité et l’autonomie, contribuer au bien-être physique et mental ) 11h : Ateliers pratiques & échanges Matinée animée par Julen, coach diplômé en Activité Physique Adaptée (APA – STAPS) et Florian kinésithérapeute à Ascain.

Myra

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

TREMBLAY-EN-FRANCE 93290

Le 13/03/2026 à 20:30

Présenté par FZL & FACE B Myra, artiste polyvalente, incarne une nouvelle génération de virtuoses intuitifs et touche-à-tout. Autrice, chanteuse, actrice, compositrice et réalisatrice, elle exprime ses sentiments les plus profonds à travers une pratique artistique complète. Ses mélodies réfléchies, conçues pour faire résonner d’autres cœurs, ont été récompensées par le Prix FAIR - YouTube Music 2023. Depuis 2020, elle distille des paroles thérapeutiques sur des mélodies fédératrices, renouvelant avec passion l’art de la chanson populaire.

Atelier collage collectif avec Lilou à l'Escarbille

Vie associative, Dessin - Collage, Musique, Atelier

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 14/03/2026

Réalisation d'oeuvres en collage sur le thème de la musique. N'oubliez pas vos ciseaux ! Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Soirée jazz à l'Escarbille

Jazz - Blues, Vie associative, Musique

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 14/03/2026

Soirée jazz avec Elie Nourry & Olivier Leveau. Saxo et piano revisitent les standards. Une complicité musicale qui promet une soirée élégante et vibrante ! Participation libre. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Découverte de l'activité physique et adaptée

Bien-être, Conférence - Débat, Atelier

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 14/03/2026

9h30 : Café d’accueil :Un temps convivial pour échanger et démarrer la matinée dans une ambiance chaleureuse. 10h : Conférence interactive ( prévenir certaines pathologies, soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité et l’autonomie, contribuer au bien-être physique et mental ) 11h : Ateliers pratiques & échanges Matinée animée par Julen, coach diplômé en Activité Physique Adaptée (APA – STAPS) et Florian kinésithérapeute à Ascain.

JOURNÉE QI GONG

Randonnée et balade

Bourgs sur Colagne 48100

Le 14/03/2026

Journée Qi Gong Qi gong de la marche : marche rythmée sur la respiration et travail sur les méridiens Qi gong du bâton Travaille sur la souplesse de la colonne vertébrale, pratique d'auto massage. Ce qi gong convient parfaitement à celles et ceux qui veulent entretenir leur corps, leur santé et renforcer leur énergie.

Longe-côte / Marche aquatique avec Moïse

Sports et loisirs

Clohars-Carnoët 29360

Le 14/03/2026

Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud.

Conférence - Felix Gonzalez-Torres : Il ne fait pas encore nuit

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Metz 57000

Le 12/03/2026

Un jeudi par mois, rendez-vous avec un artiste, une œuvre, un mouvement, un courant de pensée qui a marqué l’histoire de l’art. Par Zoe STILLPASS L’artiste cubano-américain Felix Gonzalez-Torres (1957-1996), disparu à l’âge de 38 ans, demeure l’une des figures les plus influentes dans l’art de la fin du XXème siècle. Selon Bell Hooks : « En affrontant une beauté subversive, une esthétique de la perte, Gonzalez-Torres insiste pour que nos vies soient cet espace où la beauté se manifeste ; là, le pouvoir des relations et des interactions humaines crée cette grâce qui "ne passera jamais dans le néant". » À partir de Untitled (Last Light) (1993), installation présentée dans Dimanche sans fin, où la lumière devient acte de mémoire et de résistance, cette conférence explore une pratique qui transforme les objets du quotidien en méditations sur l’amour et la perte, le public et l’intime, l’homosexualité et la crise du SIDA. Son œuvre révèle la beauté fragile des liens humains, celle qui persiste malgré l’effacement. Cette conférence est gratuite pour les adhérents, Pass-M SOLO, Pass-M DUO et Pass-M Jeune.

juliette Magnevasoa

Strasbourg 67100

Le 14/03/2026

CHANSON, FOLK • MADAGASCARJuliette Magnevasoa vient de Madagascar ou d’ailleurs, elle a été adoptée petite, et ce début d’histoire, comme les contes, ouvre sur l’aventure de grandir. La musique vient d’évidence : elle rassemble les pièces du puzzle Juliette Magnevasoa. Elle rejoint ses deux terres et elle l’ouvre à plus vaste. Quand elle joue, qu’elle compose, qu’elle écrit, elle est le bocal et le poisson qui nage dedans. Tout à la fois à l’intérieur et à distance. L’intime, une fois travaillé par la musique, peut exister au dehors, vers les autres.youtu.be/I0xKt65HyUg   INFOS PRATIQUES• Opéra de Strasbourg : salle Bastide• Ouverture des portes : 18h30• Début du concert : 19h• Placement : libre assis• Gratuit• Réservation prochainement disponible

Voyage sonore avec Anne-Claire Julin

Musique, Science et technique

Alençon 61000

Le 14/03/2026

Le 14 mars 2026 à 14h Gratuit Médiathèque Aveline, Cour Carré de la Dentelle, 61000 Alençon Réservation Venez vivre une sieste musicale immersive, samedi 14 mars à 14h à la Médiathèque Aveline d’Alençon. Laissez-vous bercer par la douceur des bols chantants, carillons, voix… et voyagez au gré de votre imagination ! Avec cette sieste musicale, Anne-Claire Julin, sonopraticienne et musicienne, vous offre un instant privilégié à travers une expérience immersive et bienfaisante : une parenthèse de douceur et de complicité. Pratique : Sieste musicale Samedi 14 mars à 14h Médiathèque Aveline à Alençon Pour les 6-10 ans Gratuit sur réservation sur le site internet des médiathèques ou au 02 33 82 46 00

Festival SPRING : In difference

Festival généraliste, Cirque - Marionnette

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 13/03/2026

À travers son rapport puissant, dynamique et explosif à la roue Cyr, Marica Marinoni cultive une relation conflictuelle avec son agrès, faite de sauts et de chutes. À l’inverse, Jef Everaert déploie une écriture minimaliste avec son grand et lourd cerceau métallique, tout en équilibre et délicatesse. Alliance des contraires, In Difference est un duo acrobatique et poétique, où les divergences d’approche d’une passion commune s’estompent peu à peu. Les deux artistes, trop différents pour s’aligner, trop liés pour s’ignorer, explorent - entre confrontation et complicité - les possibles de leurs personnalités et pratiques contrastées. De cette rencontre naît un spectacle inventif et ludique, en roue follement libre ! Lauréat circusnext 2025. Lauréat du Fonds Territoires de Cirque 2025. 55 min – tout public à partir de 8 ans – au Vox – Le Trident, Scène nationale de Cherbourg-en-Cotentin en partenariat avec La Brèche, Pôle National Cirque de Normandie et le festival Femmes dans la ville.

Showcase exclusif – Reina Saba à Strasbourg

Strasbourg 67000

Le 14/03/2026

Strasbourg s’apprête à vibrer au rythme d’un événement exceptionnel le samedi 14 mars au Next Club.L’artiste Reina Saba se produira en showcase accompagné de ses danseurs pour une performance explosive. La soirée marquera également le tournage officiel du clip Bailando Duro, titre cumulant déjà plus de 5 millions de vues et streams.La programmation sera complétée par : •   DJ Doog (Résident Next Club) •   DJ Camilo – Perfect Musical ExperienceCette soirée s’annonce comme l’un des rendez-vous festifs majeurs du mois de mars à Strasbourg, réunissant musique urbaine, ambiance latino et performance scénique immersive.Informations pratiques :Next Club – Place des Moulins, 67000 StrasbourgSamedi 14 marsÀ partir de 23hPréventes : 10€ avec une consommationEntrée sur place : 13€Réservation : https://my.weezevent.com/showcase-reina-saba-reggaeton-vibes

Amants

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Villiers-Charlemagne 53170

Le 13/03/2026

"Amants" est un spectacle de danse acrobatique contemporain, vibrant et rock. À travers la danse et le mouvement, deux corps racontent l'amour dans tout son intensité, entre joie, fragilité et émotions ! « Amants » met en scène un duo, un homme et une femme, liés par une histoire d’amour évidente. Ils se connaissent, se reconnaissent et avance ensemble portés par leurs corps en mouvement. À travers la danse et les acrobaties, ils traversent les différentes facettes de leur relation : la joie, la complicité mais aussi les excès et les moments de fragilités. Inspiré par l’énergie rock, les corps chutent, se rattrapent, se cherchent et se retrouvent, traduisant ce que les mots ne peuvent pas dire… Ce spectacle est un hommage à l’amour vécu pleinement, sans filtre, où l’on rit, où l’on vibre, où l’on passe du rire aux larmes. INFOS PRATIQUES : Vendredi 13 mars 20h30 · Dès 3 ans – Réservation au 06 40 75 48 86 Espace Corail, Villiers-Charlemagne Tarifs : 5€/ 6€/ 10€

Shen Yun

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Limoges 87000

Le 14/03/2026

Laissez-vous transporter dans un monde merveilleux et apaisant. Un monde où l’on oublie tous les tracas du quotidien. Imprégnez vous de magnifiques images, ressentez la joie jusqu’au plus profond de vous-même grâce à la beauté des tableaux et des costumes, aux prouesses des artistes, à la grâce des danseuses. Avec ses danses ethniques et classiques chinoises, ses histoires mêlant humour et sagesse, Shen Yun redonne vie à l’art ancestral inspiré du divin de la Chine. L’essence d’une civilisation perdue renaît. Rejoignez les millions de spectateurs déjà conquis par Shen Yun. Êtes-vous prêt à vivre une expérience qui vous marquera pour toujours ? Évènement pratiquement complet pour 2026.

Sortie randonnée pédestre douce : Yolet-le Bex-Brommes

Randonnée et balade, Balades

Mur-de-Barrez 12600

Le 13/03/2026

Une sortie facile, en toute convivialité avec l'association des marcheurs du Carladez. Départ : Parc de la Corette à Mur-de-Barrez, à 13h30 Pour rappel : - S'inscrire obligatoirement auprès du responsable de la sortie, au plus tard le jour même avant 10h, auprès de Gérard : 06 77 87 97 62 - Avoir sur soi sa licence. Informations pratiques : - Lors des sorties à la journée, prévoir le pique-nique. - Les sorties sont annulées par mauvais temps et si le nombre de participants est insuffisant (5 personnes minimum). - En ce qui concerne les mardis, elles ne seront pas reportées au mardi suivant. - Il est vivement recommandé de se munir de chaussures de marche. - A partir du 1er janvier 2019, la cotisation pour les personnes extérieures au club et non licenciées sera de 3 euros (pour la journée). Gratuité pour les enfants des personnes licenciées au club. - Bien vérifier ses mails, y compris les spams, le matin du départ, afin de s'assurer que la rando n'a pas été annulée. 

Salon Habitat Chalon-sur-Saône

Foire - Salon, Repas - Dégustation

Chalon-sur-Saône 71100

Du 13/03/2026 au 15/03/2026

Nous vous donnons rendez-vous du 13 au 15 mars 2026, pour la deuxième édition du Salon Habitat de Chalon-sur-Saône au Parc des Expositions. Pour cet événement, ce sont 130 professionnels qui se réunissent pour exposer et conseiller les visiteurs afin de concrétiser leurs projets. Spécialistes de la construction, de la rénovation, de l’aménagement intérieur, extérieur et de la décoration. Infos pratiques : - Parking gratuit - Bar et restauration sur place - Animations

Salon Habitat Chalon-sur-Saône

Chalon-sur-Saône 71100

Du 13/03/2026 au 15/03/2026

Nous vous donnons rendez-vous du 13 au 15 mars 2026, pour la deuxième édition du Salon Habitat de Chalon-sur-Saône au Parc des Expositions. Pour cet événement, ce sont 130 professionnels qui se réunissent pour exposer et conseiller les visiteurs afin de concrétiser leurs projets. Spécialistes de la construction, de la rénovation, de l’aménagement intérieur, extérieur et de la décoration. Infos pratiques : - Parking gratuit - Bar et restauration sur place - Animations

Michel Jonasz - Soul Tour

Musique, Concert, Jazz - Blues

Brest 29200

Le 14/03/2026

Après l’immense succès des spectacles « Réunis vers l’Uni », « Groove », et des salles à guichets fermés de la tournée hommage au Blues où l'artiste retrouvait ses complices Manu Katché à la batterie et Jean-Yves d’Angelo aux claviers, le trio magique revient sur scène avec un nouveau projet pour quelques concerts qui s’annoncent mémorables. Accompagné comme toujours d’une pléiade de talentueux musiciens et choristes, dans un savant mélange de Soul et de R&B, Jonasz et ses acolytes revisitent le fabuleux répertoire du chanteur. Pour des reprises et quelques surprises ! Informations pratiques : Réservation recommandée. Pour ce concert les portes de Brest Arena ouvriront au public à 18h30 (Entrée côté Tram). Le début du concert est prévu à 20h00.

DES BREBIS ET DES VIGNES

Vin - Oenologie

Octon 34800

Le 14/03/2026

A l'occasion de l'Année internationale du pastoralisme, le Grand Site vous emmène à la rencontre de Laura la bergère, éleveuse de brebis, et de la famille Dardé, au Mas des Chimères, découvrir leurs métiers et passions. Laura fait pâturer son troupeau au gré des saisons autour du Salagou. En hiver, ce sont les vignes de la vallée du Salagou qui profitent du passage des brebis. Comment cet échange de bons procédés bénéficie à tous : troupeau, vignes, biodiversité et consommateurs ? A travers leurs témoignages, nous verrons le lien entre pastoralisme et écosystèmes, l'avantage de ces pratiques vis à vis du changement climatique pour des productions plus durables. Une dégustation de vin sera proposée au caveau après la balade. Organisé par le Grand site Salagou - Cirque de Mourèze.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 14/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Jean-Christophe Spinosi & l'Ensemble Matheus

Musique, Lecture - Conte - Poésie, Opéra - Opérette

Brest 29200

Le 14/03/2026

Le saviez-vous ? Le poète allemand Goethe, grand admirateur de Mozart, légua à sa mort un livret incomplet de la suite de La Flûte Enchantée. L'Ensemble Matheus lui redonne vie ! Après un long travail d'adaptation et de réécriture, Jean-Christophe Spinosi et ses musiciens restituent dans le cadre du projet Lycée Opéra, le second épisode de l'œuvre iconique de Mozart, en piochant dans les travaux de Goethe autant que dans les partitions de trois maîtres viennois : Mozart lui-même, mais aussi Haydn et Beethoven. Symphonies, concertos, sérénades, ouvertures... Tout est prétexte pour reconstituer une œuvre opératique originale, en invitant les élèves du lycée professionnel Dupuy de Lôme à Brest, à participer à cette aventure artistique. Informations pratiques : Durée 1h45. Réservation recommandée.

Grand Loto de l'Étoile Pithivérienne

Vie associative, Jeux de hasard - Loto

Pithiviers-le-Vieil 45300

Le 14/03/2026

L'association L'Étoile Pithivérienne donne rendez-vous aux amateurs de jeux le samedi 14 mars 2026 pour un loto exceptionnel. La manifestation se tient à la salle des fêtes "Noël Reynolds" de Pithiviers-le-Vieil. L'ouverture des portes s'effectue dès 18h00 pour un début des parties à 20h00. Une dotation prestigieuse attend les participants : 1200€ chez Fraizy voyage, un salon de jardin, une piscine, une télévision 55 pouces, ou encore une trottinette électrique. Des parties spécifiques sont prévues pour les enfants. Sur place, une buvette et une offre de restauration permettent de passer une soirée conviviale. Détails pratiques : Tarifs : 4€ le carton, 16€ les 5 ou 20€ la planche de 12 (un carton offert à chaque joueur). Partie enfants : 1,50€ le carton.

Conférence CIER : Les Sires de Beaujeu

Conférence - Débat

Tournus 71700

Le 14/03/2026

Pendant cinq siècles, les seigneurs de Beaujeu ont compté parmi les plus grandes familles des confins du royaume de France et de l'Empire. Liés de longue date à l'abbaye de Cluny et forts d'une puissante assise territoriale dans le sud de la Bourgogne, les Beaujeu atteignent leur apogée au XIIIe siècle : apparentés aux rois de France et aux empereurs de Constantinople, ils incarnent à merveille l'esprit de la chevalerie. Sans doute auraient-ils pu alors obtenir la transformation de leur seigneurie en comté : leur orgueil les a néanmoins poussés à rester les seigneurs de Beaujeu... Xavier Helary (Directeur d’Études à l’École Pratique des Hautes Études) viendra évoquer cette dynastie féodale d'autant qu'il a dirigé la publication des actes d'un colloque consacré à cette famille en 2024.

Conférence CIER : Les Sires de Beaujeu

Vie locale

Tournus 71700

Le 14/03/2026

Pendant cinq siècles, les seigneurs de Beaujeu ont compté parmi les plus grandes familles des confins du royaume de France et de l'Empire. Liés de longue date à l'abbaye de Cluny et forts d'une puissante assise territoriale dans le sud de la Bourgogne, les Beaujeu atteignent leur apogée au XIIIe siècle : apparentés aux rois de France et aux empereurs de Constantinople, ils incarnent à merveille l'esprit de la chevalerie. Sans doute auraient-ils pu alors obtenir la transformation de leur seigneurie en comté : leur orgueil les a néanmoins poussés à rester les seigneurs de Beaujeu... Xavier Helary (Directeur d’Études à l’École Pratique des Hautes Études) viendra évoquer cette dynastie féodale d'autant qu'il a dirigé la publication des actes d'un colloque consacré à cette famille en 2024.

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.